注意以下事項，可以讓我們在炎炎夏日既省電又舒服地使用空調。
空調溫度設置：白天25—26℃、夜間27℃—28℃
日?？照{溫度建議設置在26℃—28℃的“黃金區(qū)間”，這個區(qū)間不會因為溫度太低導致空調病，體感也最舒適，而且也相對省電。白天25℃—26℃體感舒適，夜間睡眠可升至27℃—28℃，避免后半夜過冷。
剛剛回家打開空調，可先開23℃快速降溫，30分鐘后調回26℃，避免長時間低溫運行。
模式選擇技巧：睡眠模式、除濕模式、節(jié)能模式
睡眠模式 有些品牌空調會有專門的“睡眠模式”，夜間開啟后，空調自動逐步升溫并降低風速，省電且能避免感冒。
除濕模式 潮濕地區(qū)首選除濕模式，當濕度>60%時（如南方梅雨季），除濕模式比制冷省電30%，同時體感溫度下降2℃—3℃。干燥的北方地區(qū)則不建議，避免呼吸道太干不適。
節(jié)能模式 有些品牌空調長按遙控器“制冷”鍵5秒，部分機型可激活“省電模式”，也可減少晚上長時間開空調的耗電量。
搭配風扇降溫：“空調+風扇”組合省電又涼快
“空調+風扇”組合 日常屋里可搭配空氣循環(huán)扇/風扇，讓屋內空氣流動起來，風扇促進冷氣循環(huán)，體感溫度降2℃—3℃。比如：空調設28℃+風扇≈體感26℃效果。
風扇擺放位置 置于空調下方，將冷風吹向房間深處，可選擇柔風/自然風。
空調風向朝上吹：冷空氣會自然地向下沉降
很多人不開空調還有一個原因，覺得空調的風吹在身上不舒服，其實空調風向可以設置成朝上吹，或上下擺風。這是因為冷空氣比熱空氣密度高，會像水一樣自然向下沉降。當空調冷風向上吹時：冷風先抵達天花板→ 緩慢向下沉降 → 均勻擴散至整個房間。
這樣可以避免冷風直吹人體，減少“頭痛/關節(jié)痛”，同時實現(xiàn)全屋溫度均衡。（稿件來源：健康時報）
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